Manger mieux est une étape incontournable quel que soit son objectif (se sentir mieux, prendre du muscle, s'affiner, etc...). Mais malheureusement beaucoup d'erreurs sont commises, il n'y a aucun plaisir et les résultats manquent à l'appel.
FeedShape est une méthode personnalisée et interactive en 90 jours qui permet de ré-apprendre pas à pas à bien manger et à à atteindre ses objectifs.
Selon votre objectif, en suivant notre méthode, vous recevez chaque semaine :
- les meilleurs ingrédients pour vos repas faits-maison avec les quantités adaptées, à domicile ou en point de retrait
- de délicieuses recettes à cuisiner, totalement construites selon vos besoins
- vos conseils et exercices de la semaine, conçus par Killian et Caroline
- après chaque phase du programme, vous bénéficierez d’un suivi et d'un bilan mensuel pour rester motivé(e) dans votre progression.
La méthode est flexible : nous assurons l'essentiel de votre alimentation mais vous aurez des repas libres à gérer. Le but est de vous apprendre à gérer votre alimentation et non à vous en imposer une.